PUSH More är högintensiva cirkelträningspass där vi tränar funktionella styrkeövningar i varierande stationsform. Vi tränar med olika redskap som kettlebells, hantlar, skivstänger, TRX band, bollar, STROOPS band mm. Konceptet syftar till att förbättra hela kroppens styrka och kondition samt smidighet.
mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5