Funktionellt helkroppspass

PUSH Basic är ett funktionellt helkroppspass där vi tränar både styrka & flås med hjälp av enklare övningar som inte kräver förkunskap eller tidigare träningsbakgrund.

Vi utgår från basövningar för att stärka hela kroppen, och dessa övningar kan anpassas och varieras efter dina behov & förutsättningar. PUSH Basic passar bra för dig som är nybörjare, men erbjuder även bra möjligheter för dig som är träningsvan genom anpassning av dina tyngder och tempo.

Under passet blandar vi kroppsviktsövningar med övningar där vi använder olika redskap såsom hantlar, kettlebells, TRX och bollar. Passet är på 60 min & inleds med uppvärmning och avslutas med stretch.

Du kan lägga till och får hjälp med ett kostschema, kostråd och recept efter ditt mål i detta koncept.

  • Styrka
  • Kondition


 

 
 
 
 

1 pass / veckan
inkl. kostschema vid önskemål

-
 
2 990 kr
 
4 390 kr
 

6 700 kr

eller 1 360 kr / månad
( 5 månader )


2 pass / veckan
inkl. kostschema vid önskemål

 
2 990 kr
 
5 690 kr
 
7 890 kr
 

12 390 kr

eller 2 490 kr / månad
( 5 månader )

Klippkort
10 pass
2 990 kr




Har du några frågor?

Tveka inte med att höra av dig om du har några frågor. Kontakt oss gärna via e-post genom knappen nedan.

info@pushbysara.se