PUSH Beginner är en PT Smallgroup med fokus på att ”Komma igång”. Detta koncept riktar sig till dig som är nybörjare och önskar komma igång med hälsosamma och starka rutiner. Vi tränar ett funktionellt helkroppspass där vi stärker hela kroppen, både vad gäller din styrka och flås.
Du behöver ingen förkunskap eller ha tidigare träningsbakgrund för att vara med i denna PT Smallgroup. Vi ser till att du får goda möjligheter att anpassa intensiteten/utmaningen efter din kropps behov.
Vi kommer ha 2 uppstarter under terminen där varje grupp jobbar under 12 veckor. Efter avslutad period har man möjlighet att fortsätta sin träning i PUSH Basic.
Det går inte längre boka detta pass. Bokningen stänger söndagen innan respektive pass men du kan kontakta bokning@pushbysara.se för att skriva upp dig på reservlistan.