PUSH Flow Yoga hjälper dig hålla kroppen i balans genom att stärka och mjuka upp musklerna. Förkortade muskler, stress och andra obalanser i kroppen är en vanlig orsak till smärtor & spända muskler. I Flow Yogan jobbar vi en flödesyoga där positionerna flyter ihop i mjuka rörelsekombinationer och du hjälper din kropp få en ökad blodgenomströmning till stela muskler. Du skapar en mjukhet, smidighet, stabilitet, styrka och balans i din kropp. Du jobbar med en närvaro i kroppen och ditt mentala som bidrar till en mer avslappnad, lugn och harmonisk känsla.
Instruktör: Sara Demir
Det går inte längre boka detta pass. Bokningen stänger söndagen innan respektive pass men du kan kontakta bokning@pushbysara.se för att skriva upp dig på reservlistan.