PUSH Summer är vårt sommarpass där vi variera passupplägg med utgångspunkt från våra vanliga PUSH pass. Vi jobbar med högintensiv funktionell styrketräning för hela kroppen. Vi varierar formen på passen beroende på antal deltagare och gruppens behov. Passet kan vara uppbyggt av en stor cirkel, mindre cirklar eller på egna stationer. Träningen kommer ske med olika redskap som kettlebells, hantlar, skivstänger, TRX band, bollar mm.
mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
29
30
1
2
8:15 AM - PUSH Summer
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
Upcoming Evenemang
26/6
08:15 - 09:00
15 spaces
03/7
08:15 - 09:00
15 spaces
07/8
08:15 - 09:00
15 spaces
Find more dates from the calendar.