PUSH Summer är vårt sommarpass där vi variera passupplägg med utgångspunkt från våra vanliga PUSH pass. Vi jobbar med högintensiv funktionell styrketräning för hela kroppen. Vi varierar formen på passen beroende på antal deltagare och gruppens behov. Passet kan vara uppbyggt av en stor cirkel, mindre cirklar eller på egna stationer. Träningen kommer ske med olika redskap som kettlebells, hantlar, skivstänger, TRX band, bollar mm.
mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
27
28
29
30
31
1
2
3
7:45 AM - PUSH Summer
5
6
7
8
9
10
7:45 AM - PUSH Summer
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
Upcoming Evenemang
Find more dates from the calendar.