PUSH Mix

pushmaster

21/8 - 15/1    
08:15 - 09:00

PUSH Mix är ett högintensivt pass där vi jobbar med en mix av funktionella styrkeövningar och pulshöjande moment. Vi varierar formen på passen under terminen. Passet kan vara uppbyggt av en stor cirkel, mindre cirklar eller på egna stationer. Träningen kommer ske med olika redskap som kettlebells, hantlar, skivstänger, TRX band, bollar, STROOPS band mm. Konceptet syftar till att förbättra hela kroppens styrka och kondition samt smidighet.

mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
28
29
30
1
2
8:15 AM - PUSH Mix
3
4
5
6
7
8
9
8:15 AM - PUSH Mix
10
11
12
13
14
15
16
8:15 AM - PUSH Mix
17
18
19
20
21
22
23
8:15 AM - PUSH Mix
24
25
26
27
28
29
30
8:15 AM - PUSH Mix
31
1
Events on 02/10
02 okt
PUSH Mix
2 okt 26
#_TOWN
Events on 09/10
09 okt
PUSH Mix
9 okt 26
#_TOWN
Events on 16/10
16 okt
PUSH Mix
16 okt 26
#_TOWN
Events on 23/10
23 okt
PUSH Mix
23 okt 26
#_TOWN
Events on 30/10
30 okt
PUSH Mix
30 okt 26
#_TOWN

Upcoming Evenemang

21/8
08:15 - 09:00
13 spaces
28/8
08:15 - 09:00
13 spaces
04/9
08:15 - 09:00
13 spaces

Find more dates from the calendar.