PUSH Flow Yoga hjälper dig hålla kroppen i balans genom att stärka och mjuka upp musklerna. Förkortade och överspända muskler, stress och andra obalanser i kroppen är en vanlig orsak till smärtor i kroppen. I Flow Yogan jobbar vi i olika flöden där yogapositionerna flyter ihop i mjuka rörelsekombinationer och du hjälper din kropp få en ökad blodgenomströmning. Du skapar en mjukhet & smidighet och du kommer träna upp din stabilitet, styrka och balans. Genom medveten andning hjälper vi kroppen landa i en mer avslappnad, lugn och harmonisk känsla.
mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
31
2
3
4
5
6
7
9
10
11
12
13
14
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
30
1
2
3
4
Upcoming Evenemang
Find more dates from the calendar.